夏季防治皮肤过敏要注意什么

夏季防治皮肤过敏要注意什么？炎热的夏天到了，紫外线的强烈照射，气温的升高导致各种皮肤病的出现，皮肤过敏就是最常见的一种皮肤过敏，下面有请吉林皮肤病专科医院专家为大家进行介绍夏季防治皮肤过敏需要注意什么。



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夏季防治皮肤过敏要注意什么？

夏季的皮肤清洁比其他季节更显重要，因为天热，皮肤排出大量汗液及机体的废物，改变了皮肤表面的酸碱度，皮肤的抗病能力减弱，细菌容易在皮肤表面繁殖，因此夏季要注意皮肤清洁，要勤洗澡、勤更衣、室内注意通风，同时可以用些爽身粉等保持皮肤干燥凉爽。保持皮肤清洁也有利于防止皮肤衰老。

维持皮肤的含水量是保持皮肤滋润、丰满、亮丽的关键所在。夏季由于出汗多皮肤大多比较湿润，但由于汗多有异味，人们每天冲凉或洗浴次数增加，这里要提醒大家洗浴时水温不要太*，洗的时间不要太长，不要用浴液或香皂过度搓擦皮肤，因为过度使用碱性浴液或香皂搓擦皮肤会使皮肤干燥、瘙痒，促进皮肤老化。

夏季多食用含有维生素A、B、C、E的食物对皮肤有保健作用。维生素A有抗氧化、抗角化的作用，动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜、南瓜、杏、牛奶等食物中富含维生素A。B族维生素参与皮肤的代谢，在豆类、瘦肉、鸟蛋、鱼、坚果、酸奶、奶酪、蔬菜等食物中含量较多。维生素C能促进人体皮肤胶原的合成，有防止皮肤老化、清除色素沉着的功能。维生素E是良好的抗氧化剂，人体缺乏维生素E会皮肤松弛、皱纹明显，出现黄褐斑，植物油、鱼、豆、菜花、麦芽、卷心菜、坚果等食物中富含维生素E。建议人们夏季多吃水果、蔬菜，多喝水，汲取足量的水分，避免*脂肪和含咖啡因的食物。

夏季防治皮肤过敏要注意什么？以上就是对于夏季防治皮肤过敏要注意什么的介绍，如果您还有其他关于皮肤过敏的相关问题，欢迎咨询我们的在线专家，我们竭诚为您服务。