心情不好可能会诱发荨麻疹?

心情不好可能会诱发荨麻疹?专家介绍说，很多病都会受到情绪的影响，治疗效果也受影响很大，荨麻疹也是这样的。很多荨麻疹的发作和加重与精神状态有关，如精神紧张、恐惧 、抑郁、发怒可使荨麻疹经常发作或加重，而乐观、开朗、平心静气、积极进取可使神气调和，加强机体免疫力或调节机体免疫状态，荨麻疹病情可变的稳定或加快痊愈。

那么，荨麻疹患者如何调节自己的心情呢

针对这个问题，成港皮肤病研究院的专家指出：荨麻疹最大的困扰就是瘙痒，而瘙痒的感受与留意力有关系，比如把留意力分散到其他事情上，瘙痒的感受就会减轻些 。所以第一个办法就是转移留意力

紧张、恐惧使大脑边缘系统抑制下丘脑的神经分泌，使垂体分泌促肾上皮质激素(ACTH)减少，进一步使肾上腺糖皮质激素分泌减少，加重荨麻疹的发生。克服紧张、恐惧尽 量的办法是放松、深呼吸，在一段时间内有意识地控制呼吸节奏使之深且慢，渐渐地紧张、恐惧就会自然消失。

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